한국얼 연수회

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시삽 박무현
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개설 2015-12-03

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1. 국선도 개요 
 
국선도는 민족고유의 산중 수행법으로 1967년 청산선사가 공개하였습니다. 
 
국선도는 
깊은 숨쉬기(단전호흡, 조식법) 
굴신동작(기혈순환 스트레칭, 조신법) 
마음 다스리기(명상, 조심법)로 
건강하고 활기찬 생활을 누릴 수 있는 최고의 건강법입니다. 
 
종교와는 무관한 과학적이고 생명적인 수련이며 , 단전호흡을 통한 기운 양성으로 생기와 평화로움을 주는 수련법입니다. 
정신수양과 육체적 건강을 함께 가꾸어 주는 국선도는 신체의 균형회복과 조화를 통해 건강한 몸을 유지시켜주어 ,병의 자연 치유와 예방은 물론 노화방지와 함께 마음의 안정까지 누릴 수 있습니다. 
 
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2. 국선도 유래 
 
가) 오랜 역사의 국선도 
국선도는 수천 수만 년 전 상고시대부터 전래되어 직접 몸으로 실행하여 체득해서 전래되어 온 비전입니다. 화랑도, 조의선인, 수사제도라는 국가적인 인재 양성법으로 1980년 이후에는 정신문화연구원, 공무원 교육원, 내무부 연수원, 삼군사관학교 등에서 정식교육 프로그램으로 채택되어 국가적 차원의 인재양성 교육으로 자리 잡고 있습니다. 
 
 
나) 경천사상을 바탕으로 한 국선도 
우리 민족은 예로부터 하늘을 우러르고 자연을 사랑하여 하늘의 도와 자연의 덕을 본받아 살려고 노력해왔습니다. 자연히 경천애인을 바탕으로 한 자연 친화적인 사상을 갖게 되고 이에 순응하는 삶을 실현하기 위해 도와 자연의 덕을 본받는 수련을 하게 되었습니다. 우주를 하나의 나라로 보고 사람과 하늘이 상통하는 대자연의 길을 찾는 것에서 국선도는 유래 되었습니다. 
 
 
다) 숨을 고르는 단리수행의 국선도 
경천사상에서 하늘과 통하고 있는 공기를 많이 마시며 잘 조화하는 것이 하늘과 상통하므로 수행은 숨을 고르는 조식법인 단리수행으로, 호흡을 바탕으로 전신의 기를 유통시키는 법을 체득하여 자연과 상통하는 법을 깨달아 비전으로 구전전수하게 되어 실증 체험으로부터 연유 되었습니다. 
 
 
라) 세상에 나타난 국선도 
상고시대에서부터 이어져온 국선도의 수행전통은 삼국시대에 화랑들에게 전수 되었고, 화랑도 , 조의선인, 수사제도라는 국가적인 인재 양성법으로 널리 행해져 왔으며 조선시대를 거쳐 무현도사, 무상도사, 무운도사의 대를 이은 청운도사를 거쳐 1967년 청산선사를 통해 세상에 나타났습니다. 
 
 
3. 청산선사는 
 
靑山선사는 우리 고유의 선도법인 『 밝돌법』 을 닦아 세상에 보급한 도인(道人)입니다. 본명은 高庚民이고 兒名은 한영입니다. 
1936년에 태어났으며, 고향은 수원입니다. 청산선사에게 『 밝돌법』을 전수한 스승은 靑雲도사입니다. 청운도사의 스승은 無雲도사입니다. 청운도사는 청산선사가 열두 살 되던 해에 그를 데리고 깊은 산중으로 들어갔습니다. 청산선사는 청운도사로부터 민족 비전의 『 밝돌법』을 10여 년간 전수받은 뒤 잠시 하산하였다가 다시 입산하여 20여 년 동안의 긴 수행을 하였습니다. 
 
1967년 3월 어느 날 청산선사에게 청운도사는 때가 되었으니 『 밝돌법』을 세상에 널리 알리고 돌아오라고 지시했습니다. 스승의 명을 받은 청산선사는 하산하여 17년 동안 『 밝돌법』을 세상에 보급했습니다. 그리고 1984년 다시 스승에게로 돌아갔습니다. 청산선사의 하산을 계기로 우리나라의 선맥은 다시 중흥의 시대에 접어들었습니다. 우리 민족 고유의 선맥인 『 밝돌법』을 국선도라 하여 대중화하게 됩니다. 이로서 선도는 우리 사회에 하나의 대중문화로서 자리 잡게 되었습니다. 선도가 사회일반에 널리 알려지고 보급하게 된 계기가 되었습니다.  
근세에 출현했던 우리나라 선도인(仙道人)들 중에서 청산선사 만큼 신비로운 일화를 많이 남긴 분도 드물 것입니다. 스승을 만나 선도에 입문한 일, 산중의 수행생활, 하산과 재입산 등 청산선사의 삶은 신비롭기까지 합니다. 
 
청산선사의 수련기와 중요이론을 담은 “삶의 길” 도운 도종사의 수련집 "국선도강해"을 권해드립니다. 
 
 
 
4. 국선도 연혁 
 
1967. 3. 3. 청산선사 하산 
1967. 문공부 개인등록3호 
1967. 3.7.～8. 서울운동장에서 민족정기 선양대회 개최 (국선도 강의 및 시범) 
1970. 4.20. 국선도 본원 개원 
1970. 4.21.~26 국외 각 TV 국선도 강의 및 시범. 국선도 책자 발간 
1970. 4.27. 일본의 일본TV,후지TV에서 국선도 강의 및 시범 (청산선사) 
1971. 2.21. 문교부 등록 제 55호 정신도법 교육회 등록 
1971. 6. 8. 영국 비즈니스TV에서 국선도 강의 및 시범 
1971. 8. 9. 예비역 장성 성우구락부에서 국선도 지도 (청산선사) 
1972. 3 .7. 한국과학기술연구소에 국선도 연수장 개원  
1972. 8.12. 제3관구 사령부내 장교단에 국선도 연구장 개원 
1972. 10.25. 제5관구 사령부 참모진 국선도 연구장 개원 
1973. 3.20. 명지대학교에 국선도 연구장 개원 교수 및 교직원 국선도 수련 
1973. 4. 9. 대전지원 개원 
1973. 4.29. 여수지원 개원 
1973. 10. 5. 광주지원 개원 
1974. 10. 1. 미국에서 개최되는 세계침술학회에서 청산선사 한국의 대표로 참가 
1974. 11. 미국 시카고 26채널TV에서 국선도 실기 시범(청산선사외 문하 생 3명) 
1975. 3. 1. 미국 오하이오 주에서 국선도 직할원 개원 (법사 파견) 
1975. 8.25. 중앙일보, 동양방송 기자, PD, 아나운서 등 선명회 수양관에서 국선강의 및 지도 
1975. 9.~10. 국내 각 TV와 라디오에서 국선도 강의 및 지도 
1976. 2.～5. 미국 6, 10 채널 TV와 각 학교에서 국선도 실기시범 
1976. 8. 서울대학교 공대에 국선도 지원 개원 
1977. 9. 고려대학교 직할지원 개원 
1978. 2.11. 서대문지원 개원 
1981～1984. 국가발전을 위한 지도자 간담회에 국선도 강의 및 시범 
1981. 5. 한국 정신문화연구원에서 국선도 지도 법사 파견 
1982. 5. 중앙문화센터에 국선도 지도법사 파견 
1982. 7. MBC-TV에 출연 국선도 강의 및 실기 시범 
1982. 8. 산중 야외 수련장 개원  
1983. 3. 한국도로공사 지원 개원 
1983. 4. 2. 전주지원 개원 
1983. 6. 경제기획원 고급간부연수회 국선도 강의 및 지도 
1984. 2 .1. 영등포 지원 개원 
1984. 2. 1. 방배동 연구장 개원 
1984. 내무부연수원 국선도 강의 및 지도 
1984. 육군사관학교 교관단 국선도 강의 및 지도 
1984. 9.국회사무처 법사 파견 
1984. 11. 대구지원 개원 
1985. 3. 육군사관학교 국선도 연구장 개원, 법사 파견 (전생도) 
..............공군사관학교 국선도 연구장 개원, 법사 파견 (전생도) 
..............해군사관학교 국선도 연구장 개원, 법사 파견 (전생도) 
1985. 4. 감사원 국선도 강의 및 지도 
1985. 4. 국방관리연구소 국선도 연구장 개원, 법사 파견 
1985. 5. 전국 대학총장 간담회 국선도 강의 및 지도 
1985. 5. 보안사 국선도 강의 및 지도 
1985. 11. 국방부 조달본부 국선도 연구장 개원, 법사지도 
1985. 11. 경찰종합학교 국선도 강의 및 지도 
1986. 2. 각 신문 방송사 해외 특파원 연수원 국선도 강의 및 지도 
1986. 2. 2. 군 사령부 국선도 강의 및 지도 
1986. 8. 육군대학 국선도 강의 및 지도 
1986. 8. 언론연수원 국선도 강의 및 지도 
1986. 10.24. 사단법인 국선도법연구회 등록(비영리 공익법인) 
1986. 11.14. 육군대학 국선도 지원 개원 
1986. 11. 현대그룹 연수원 국선도 강의 및 지도 
1987. 4. 대한항공 연수원 국선도 강의 및 지도 
1987. 5. 법무부 연수원 국선도 강의 및 지도 
1987. 6.13. 조달청 국선도 연구장 개원, 법사 파견 
1987. 9. 국가발전을 위한 지도자 간담회 국선도 강의 및 지도 
1987. 10. 한국도로공사 연수원국선도 강의 및 지도 
1987. 11.30. 서울대 국선도 강의 및 지도 
1991. 8. 충북 옥천 야외 수련장 개원 
1991. 국회사무처 국선도 연구장 지도  
1992. 원광대 과목 개설 
1993. 단국대학교 교양과목 개설 
1995. 1. 국선도 청년연합, 국선도 대학생연합 창립 
1995. 3. 국선도 교수회 창립. 동덕여대, 동국전문대. 서울예전 교양과목 개설 
1995. 7. 지리산 연수원 개원 
1996. 원광대, 단국대, 동덕여대, 동국전문대 과목 개설 
1997. 한양대, 용인대 정식과목 채택. 국선도 대학 개설 지도자 양성 
1998. 제1회 백두대간 종주 대회 
1999. 도헌 선포, 세계국선도연맹 창설, 국선도 교직원회 창립, 국선도의 과학인회 창립 
2000. 영동 연수원 개원, 사범전문 교육과정 2년제 개설, 국선도 산악회창립, 국선도홈페이지 개통 
2002. 국선도 발전 후원회 창립  
2003. 3. 영동대학교 국선도 학과 신입생모집 
2006. 3 고려사이버대학교 국선도동아리 개설 
2007. 3 국선도대학 영동범화초교에서 천선원으로 이전 
           한국국선도학회 설립 
2010. 세계국선도연맹 무도협회. 명상협회 창립 
2011. 제1회 국선무도대회 개최 
2011. 9 충주세계무술축제 세계국선도연맹 대상 
           고려인 81호 선정 박무현교우 
2012. 충주세계무술축제 동상 
        국선도기부지정단체 선정 
2013. 6 중국닝보국제교류대회 대상 
       11 중국호북성 무예교류 참가  
2014 한-필 국제무술 교류대회 참가 
2015 국선도 관련 연구논문이 세계적인 의학저널 Physiology & Behavior 에 게재 
        세계국선도연맹 송년예술제 개최 
        고려사이버대학교 동아리 게시판 이전- 
2016 세계무예마스터쉽 결승진출  세계국선도연맹 
       교육협동조합 설립 
       영농조합법인 설립 
        KSD예술단 설립 
2017 국선도50주년 문화부장관상 국선무도대회 개최  
       국선도 세계화 선포 
       천선원 귀농-귀촌 주택 건립 
2018 천선원 귀농-귀촌 주택 완공 
        전국무전 국선도1위 
      세계무예마스터십 연무대회 출전 3위 
      2018 세계무예마스터십 예선 한국대표진출 
      2019년 세계무예마스터십 진출권 획득 
 
 
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KOUKSUNDO 기본 게시판

박무현: 조회수(2626); 2018-07-25 11:05

1. 국선도 개요

국선도는 민족고유의 산중 수행법으로 1967년 청산선사가 공개하였습니다.

국선도는
깊은 숨쉬기(단전호흡, 조식법)
굴신동작(기혈순환 스트레칭, 조신법)
마음 다스리기(명상, 조심법)로
건강하고 활기찬 생활을 누릴 수 있는 최고의 건강법입니다.

종교와는 무관한 과학적이고 생명적인 수련이며 , 단전호흡을 통한 기운 양성으로 생기와 평화로움을 주는 수련법입니다.
정신수양과 육체적 건강을 함께 가꾸어 주는 국선도는 신체의 균형회복과 조화를 통해 건강한 몸을 유지시켜주어 ,병의 자연 치유와 예방은 물론 노화방지와 함께 마음의 안정까지 누릴 수 있습니다.

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2. 국선도 유래

가) 오랜 역사의 국선도
국선도는 수천 수만 년 전 상고시대부터 전래되어 직접 몸으로 실행하여 체득해서 전래되어 온 비전입니다. 화랑도, 조의선인, 수사제도라는 국가적인 인재 양성법으로 1980년 이후에는 정신문화연구원, 공무원 교육원, 내무부 연수원, 삼군사관학교 등에서 정식교육 프로그램으로 채택되어 국가적 차원의 인재양성 교육으로 자리 잡고 있습니다.

나) 경천사상을 바탕으로 한 국선도
우리 민족은 예로부터 하늘을 우러르고 자연을 사랑하여 하늘의 도와 자연의 덕을 본받아 살려고 노력해왔습니다. 자연히 경천애인을 바탕으로 한 자연 친화적인 사상을 갖게 되고 이에 순응하는 삶을 실현하기 위해 도와 자연의 덕을 본받는 수련을 하게 되었습니다. 우주를 하나의 나라로 보고 사람과 하늘이 상통하는 대자연의 길을 찾는 것에서 국선도는 유래 되었습니다.

다) 숨을 고르는 단리수행의 국선도
경천사상에서 하늘과 통하고 있는 공기를 많이 마시며 잘 조화하는 것이 하늘과 상통하므로 수행은 숨을 고르는 조식법인 단리수행으로, 호흡을 바탕으로 전신의 기를 유통시키는 법을 체득하여 자연과 상통하는 법을 깨달아 비전으로 구전전수하게 되어 실증 체험으로부터 연유 되었습니다.

라) 세상에 나타난 국선도
상고시대에서부터 이어져온 국선도의 수행전통은 삼국시대에 화랑들에게 전수 되었고, 화랑도 , 조의선인, 수사제도라는 국가적인 인재 양성법으로 널리 행해져 왔으며 조선시대를 거쳐 무현도사, 무상도사, 무운도사의 대를 이은 청운도사를 거쳐 1967년 청산선사를 통해 세상에 나타났습니다.

3. 청산선사는

靑山선사는 우리 고유의 선도법인 『 밝돌법』 을 닦아 세상에 보급한 도인(道人)입니다. 본명은 高庚民이고 兒名은 한영입니다.
1936년에 태어났으며, 고향은 수원입니다. 청산선사에게 『 밝돌법』을 전수한 스승은 靑雲도사입니다. 청운도사의 스승은 無雲도사입니다. 청운도사는 청산선사가 열두 살 되던 해에 그를 데리고 깊은 산중으로 들어갔습니다. 청산선사는 청운도사로부터 민족 비전의 『 밝돌법』을 10여 년간 전수받은 뒤 잠시 하산하였다가 다시 입산하여 20여 년 동안의 긴 수행을 하였습니다.

1967년 3월 어느 날 청산선사에게 청운도사는 때가 되었으니 『 밝돌법』을 세상에 널리 알리고 돌아오라고 지시했습니다. 스승의 명을 받은 청산선사는 하산하여 17년 동안 『 밝돌법』을 세상에 보급했습니다. 그리고 1984년 다시 스승에게로 돌아갔습니다. 청산선사의 하산을 계기로 우리나라의 선맥은 다시 중흥의 시대에 접어들었습니다. 우리 민족 고유의 선맥인 『 밝돌법』을 국선도라 하여 대중화하게 됩니다. 이로서 선도는 우리 사회에 하나의 대중문화로서 자리 잡게 되었습니다. 선도가 사회일반에 널리 알려지고 보급하게 된 계기가 되었습니다.
근세에 출현했던 우리나라 선도인(仙道人)들 중에서 청산선사 만큼 신비로운 일화를 많이 남긴 분도 드물 것입니다. 스승을 만나 선도에 입문한 일, 산중의 수행생활, 하산과 재입산 등 청산선사의 삶은 신비롭기까지 합니다.

청산선사의 수련기와 중요이론을 담은 “삶의 길” 도운 도종사의 수련집 "국선도강해"을 권해드립니다.

4. 국선도 연혁

1967. 3. 3. 청산선사 하산
1967. 문공부 개인등록3호
1967. 3.7.～8. 서울운동장에서 민족정기 선양대회 개최 (국선도 강의 및 시범)
1970. 4.20. 국선도 본원 개원
1970. 4.21.~26 국외 각 TV 국선도 강의 및 시범. 국선도 책자 발간
1970. 4.27. 일본의 일본TV,후지TV에서 국선도 강의 및 시범 (청산선사)
1971. 2.21. 문교부 등록 제 55호 정신도법 교육회 등록
1971. 6. 8. 영국 비즈니스TV에서 국선도 강의 및 시범
1971. 8. 9. 예비역 장성 성우구락부에서 국선도 지도 (청산선사)
1972. 3 .7. 한국과학기술연구소에 국선도 연수장 개원
1972. 8.12. 제3관구 사령부내 장교단에 국선도 연구장 개원
1972. 10.25. 제5관구 사령부 참모진 국선도 연구장 개원
1973. 3.20. 명지대학교에 국선도 연구장 개원 교수 및 교직원 국선도 수련
1973. 4. 9. 대전지원 개원
1973. 4.29. 여수지원 개원
1973. 10. 5. 광주지원 개원
1974. 10. 1. 미국에서 개최되는 세계침술학회에서 청산선사 한국의 대표로 참가
1974. 11. 미국 시카고 26채널TV에서 국선도 실기 시범(청산선사외 문하 생 3명)
1975. 3. 1. 미국 오하이오 주에서 국선도 직할원 개원 (법사 파견)
1975. 8.25. 중앙일보, 동양방송 기자, PD, 아나운서 등 선명회 수양관에서 국선강의 및 지도
1975. 9.~10. 국내 각 TV와 라디오에서 국선도 강의 및 지도
1976. 2.～5. 미국 6, 10 채널 TV와 각 학교에서 국선도 실기시범
1976. 8. 서울대학교 공대에 국선도 지원 개원
1977. 9. 고려대학교 직할지원 개원
1978. 2.11. 서대문지원 개원
1981～1984. 국가발전을 위한 지도자 간담회에 국선도 강의 및 시범
1981. 5. 한국 정신문화연구원에서 국선도 지도 법사 파견
1982. 5. 중앙문화센터에 국선도 지도법사 파견
1982. 7. MBC-TV에 출연 국선도 강의 및 실기 시범
1982. 8. 산중 야외 수련장 개원
1983. 3. 한국도로공사 지원 개원
1983. 4. 2. 전주지원 개원
1983. 6. 경제기획원 고급간부연수회 국선도 강의 및 지도
1984. 2 .1. 영등포 지원 개원
1984. 2. 1. 방배동 연구장 개원
1984. 내무부연수원 국선도 강의 및 지도
1984. 육군사관학교 교관단 국선도 강의 및 지도
1984. 9.국회사무처 법사 파견
1984. 11. 대구지원 개원
1985. 3. 육군사관학교 국선도 연구장 개원, 법사 파견 (전생도)
..............공군사관학교 국선도 연구장 개원, 법사 파견 (전생도)
..............해군사관학교 국선도 연구장 개원, 법사 파견 (전생도)
1985. 4. 감사원 국선도 강의 및 지도
1985. 4. 국방관리연구소 국선도 연구장 개원, 법사 파견
1985. 5. 전국 대학총장 간담회 국선도 강의 및 지도
1985. 5. 보안사 국선도 강의 및 지도
1985. 11. 국방부 조달본부 국선도 연구장 개원, 법사지도
1985. 11. 경찰종합학교 국선도 강의 및 지도
1986. 2. 각 신문 방송사 해외 특파원 연수원 국선도 강의 및 지도
1986. 2. 2. 군 사령부 국선도 강의 및 지도
1986. 8. 육군대학 국선도 강의 및 지도
1986. 8. 언론연수원 국선도 강의 및 지도
1986. 10.24. 사단법인 국선도법연구회 등록(비영리 공익법인)
1986. 11.14. 육군대학 국선도 지원 개원
1986. 11. 현대그룹 연수원 국선도 강의 및 지도
1987. 4. 대한항공 연수원 국선도 강의 및 지도
1987. 5. 법무부 연수원 국선도 강의 및 지도
1987. 6.13. 조달청 국선도 연구장 개원, 법사 파견
1987. 9. 국가발전을 위한 지도자 간담회 국선도 강의 및 지도
1987. 10. 한국도로공사 연수원국선도 강의 및 지도
1987. 11.30. 서울대 국선도 강의 및 지도
1991. 8. 충북 옥천 야외 수련장 개원
1991. 국회사무처 국선도 연구장 지도
1992. 원광대 과목 개설
1993. 단국대학교 교양과목 개설
1995. 1. 국선도 청년연합, 국선도 대학생연합 창립
1995. 3. 국선도 교수회 창립. 동덕여대, 동국전문대. 서울예전 교양과목 개설
1995. 7. 지리산 연수원 개원
1996. 원광대, 단국대, 동덕여대, 동국전문대 과목 개설
1997. 한양대, 용인대 정식과목 채택. 국선도 대학 개설 지도자 양성
1998. 제1회 백두대간 종주 대회
1999. 도헌 선포, 세계국선도연맹 창설, 국선도 교직원회 창립, 국선도의 과학인회 창립
2000. 영동 연수원 개원, 사범전문 교육과정 2년제 개설, 국선도 산악회창립, 국선도홈페이지 개통
2002. 국선도 발전 후원회 창립
2003. 3. 영동대학교 국선도 학과 신입생모집
2006. 3 고려사이버대학교 국선도동아리 개설
2007. 3 국선도대학 영동범화초교에서 천선원으로 이전
한국국선도학회 설립
2010. 세계국선도연맹 무도협회. 명상협회 창립
2011. 제1회 국선무도대회 개최
2011. 9 충주세계무술축제 세계국선도연맹 대상
고려인 81호 선정 박무현교우
2012. 충주세계무술축제 동상
국선도기부지정단체 선정
2013. 6 중국닝보국제교류대회 대상
11 중국호북성 무예교류 참가
2014 한-필 국제무술 교류대회 참가
2015 국선도 관련 연구논문이 세계적인 의학저널 Physiology & Behavior 에 게재
세계국선도연맹 송년예술제 개최
고려사이버대학교 동아리 게시판 이전-
2016 세계무예마스터쉽 결승진출 세계국선도연맹
교육협동조합 설립
영농조합법인 설립
KSD예술단 설립
2017 국선도50주년 문화부장관상 국선무도대회 개최
국선도 세계화 선포
천선원 귀농-귀촌 주택 건립
2018 천선원 귀농-귀촌 주택 완공
전국무전 국선도1위
세계무예마스터십 연무대회 출전 3위
2018 세계무예마스터십 예선 한국대표진출
2019년 세계무예마스터십 진출권 획득