환절기에 건강 하신지요?
자유 게시판
- 김영실
- 조회수(32)
- 2025-11-04 12:23
제법 기온이 떨어 지고
환절기에 체온을 따뜻하게 유지하여
면역력을 향샹시키어
감기에 예방 하시기를 바래 봅니다.
요즘 유행하는 A형 독감
고열/오한/근육통
7일정도 지속
매우 강한 전신 근육통
코로나
기침/피로감/미열
4~6일정도 지속
국소적인 근육통
*** 최소한의 예방책은 따뜻한 물을 자주 자주 홀짝 홀짝 섭취하여
몸의 체온을 올리고 바이러스가 침투하지 않토록 입안을 항상 마르지 않케 유지 하고
수분 부족으로 인한 염증과 합병증을 예방 하며
손을 항상 깨끗하고 청결하게 유지 하여
건강관리에 힘쓰시길 바래 봅니다. ****
마음이님들 건강한 하루 하루를 응원 합니다~~**
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