영생의 길에 보면 외공에 대한 정의가 잘 나와 있다. (424쪽) 풀어서 설명해 보면 다음과 같다. "우리의 몸속의 정(精), 기(氣), 신(神)중에 정이 활동하는 상을 魄 또는 넋이라고 하는 데 이 魄은 흩어지려는 설질이 있다 . 이 흩어지는 것을 잘 돌려 氣로 化하게 하여 주는 ..